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Hypnose Praxis Berlin.

Hypnotherapie Hypnose Praxis Berlin Hypnosetherapie joweissco

Hypnose in Berlin: Die Hypnotherapie mit Jojo Weiss

Unser Unterbewusstes besitzt Kräfte, die sich erheblich auf unser Bewusstsein auswirken. Oftmals liegt die Ursache für Probleme, Ängste oder Verhaltensstörungen in vergangenen Erfahrungen und Erlebnissen. Während der Hypnose wenden wir Techniken an, mit denen belastende Ereignisse aufgearbeitet und integriert werden können. Dabei finden und aktivieren wir Deine individuellen Ressourcen. Im Zustand der tiefen Entspannung gelangen wir leichter zu Problemlösungen, bauen Ängste ab und entdecken neue Möglichkeiten um z.B. Ess- und Verhaltensstörungen zu überwinden. In meiner Praxis in Berlin helfe ich Dir als erfahrener Hypnosetherapeut bei der Therapie von Angststörungen und Panikattacken, der Gewichtsreduktion, bei der Raucherentwöhnung, und einer Vielzahl weiterer Störungen.

Was ist eine Hypnose?

Hypnotische Trance, im klassischen Sinn, ist ein Zustand, der mit einem leichten Schlaf (wie in der Einschlaf oder Aufwachphase) oder einer tiefen und angstfreien Entspannung verglichen werden kann. Der Fokus Deiner Aufmerksamkeit richtet sich dabei nach innen. In diesem Zustand können Bilder und Sequenzen aus der Vergangenheit hervortreten, die vom Bewusstsein bislang aktiv zurückgedrängt wurden. Unter Hypnose in der therapeutischen Praxis verstehe ich die gleichberechtigte Zusammenarbeit zwischen dem Hypnotisanden und dem Hypnosetherapeuten, wobei es vielen Menschen leichter fällt, jenseits des bewussten Denkens einen Zugang zu Ihrer inneren Welt zu bekommen. Im Vorgespräch wird zum einen Vertrauen aufgebaut und zum anderen werden relevante biographische Informationen gesammelt, welche im Verlauf der Behandlung in die Trancearbeit einfließen. Hypnotherapie ermöglicht dem Patienten in vielen Fällen einen erhöhten emotionalen Zugang, sodass bisher unverarbeitete Erfahrungen sowie körperliche und psychische Probleme effektiv gelöst und integriert werden können.

Welche Vorteile hat eine Hypnosetherapie?

Kurze Therapiedauer im Vergleich zu anderen Therapiemethoden, das bedeutet Zeit- und Kostenersparnis

Hypnosetherapie wirkt ohne Medikamente und ist garantiert frei von schädlichen Nebenwirkungen

Individuelle Hypnose hilft dort, wo andere Therapien versagen

„Wenn es unmöglich ist, dann müssen wir es eben hypnotisch machen.“ (Dr. Richard Bandler)
 
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Welche Leistungen bietet Dir Joweissco?

Mein Ziel ist es Dir durch professionelle Hypnose zu mehr Lebensqualität zu verhelfen. Die Hypnotherapie kann eine Vielzahl positiver Veränderungen in Deinem Leben bewirken und Dir bei einer Vielzahl von Leiden und Störungen helfen. Dazu gehören unter anderem:

  • Allergien (Heuschnupfen, Ausschlag und Irritationen der Haut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Gluten, Laktose, Fructose, Asthma, Hausstaub, Tiere
  • Angstzustände und Panikattacken (Flugangst, generalisierte Angst, Agoraphobie, soziale Angst, Prüfungsangst, Redeangst, Auftrittsangst, Zahnarztangst, Beziehungsangst, Arbeitsangst, Angst vor Tieren und Objekten u. v. m.)
  • Blockadenlösung, Entspannung
  • Burnout
  • Depressive Verstimmungen, Depressionen
  • Essstörungen, Gewichtsreduktion, Abnehmen
  • Psychosomatische Störungen (Reizdarm, Bruxismus)
  • Raucherentwöhnung
  • Chronische Schmerzen
  • Selbstwertprobleme
  • Sexualprobleme (Libidoverlust, Erektionsstörungen, Angst, sich fallen zu lassen u.v.m.)
  • Stress

Wie läuft die Hypnose bei Joweissco ab?

Die Basis einer erfolgreichen Hypnosetherapie ist eine stabile und vertrauensvolle Beziehung zwischen Dir und Deinem Hypnosetherapeuten. Vor der ersten Sitzung nehme ich mir ausgiebig Zeit für telefonischen Austausch, so dass Du auf dieser Basis entscheiden kannst, ob du Sitzungen bei mir buchen möchtest.

  1. Schritt der Hypnosetherapie: Unverbindliches Telefonat
    Wenn Du gerne deine Probleme aktiv angehen möchtest, dann freue ich mich auf Deinen Anruf oder Deine Kontaktaufnahme per Mail mit der Bitte um Rückruf. Während unseres Gespräches schilderst Du mir dein Anliegen und ich stelle Dir ein paar erste Fragen. Bei dieser Gelegenheit kannst Du für Dich herausfinden, ob Dir meine Stimme angenehm ist und ob das Grundgefühl stimmt. Empathie und Vertrauen, sowie eine gründliche Vorbereitung sind weitere Grundpfeiler für jede Art der Therapie.
  2. Schritt der Hypnosetherapie: Versand der E-Mail
    Wenn wir uns nach dem unverbindlichen Erstgespräch am Telefon entscheiden, die Therapie beginnen zu wollen, erhältst du von mir eine E-Mail mit weiteren Informationen zur Hypnose, sowie tiefergehende Fragen zu deiner Thematik. Diese Fragen helfen Dir, Dich bewusst und unbewusst vorzubereiten. Auf diese Weise können wir gleich in der ersten Sitzung fokussiert beginnen.
  3. Schritt der Hypnosetherapie: Die erste Sitzung
    Für Deine erste Sitzung planen wir bis zu zwei Stunden Zeit ein. Für Praxisbesucher, die von außerhalb anreisen, biete ich auch gerne Sitzungsintervalle von vier Stunden Länge an. In dieser Zeit stehen Dein Wohlergehen, Deine Wünsche und die Arbeit mit Deinem Unterbewusstsein im Vordergrund.

Jede Sitzung ist nicht nur für den Teilnehmer, sondern auch für mich als Hypnotiseur intensiv. Daher plane ich pro Tag nur zwei, maximal drei Patienten ein, um effektiv mit Dir arbeiten zu können.

Behandlungsmethoden: Was sind die verschiedenen Ansätze in der Hypnosetherapie?

Ein Hypnotiseur kann unterschiedliche Techniken wählen, um zum gewünschten Ziel zu kommen. Anbei findest du eine Kurz-Vorstellung der geläufigsten Ansätze:

Hypnoanalyse, Regressionstherapie, ursachenorientierte Hypnose

Bei der Hypnoanalyse, auch aufdeckende Hypnose genannt, suchen wir zielgerichtet nach ursächlichen Ereignissen, die zur Entstehung verschiedener Störungsbilder beigetragen haben. Im Gegensatz zur symptomorientierten Hypnose transformieren wir bei der Regressionshypnose die belastende Emotion hinter dem Symptom. Diese Arbeit ist oft sehr berührend und genau aus diesem Grund äußerst effektiv. Der Hypnotisand ist dabei aktiv beteiligt und beantwortet in der hypnotischen Trance die Fragen des Hypnotiseurs.

Progressions-Hypnose

Statt in die Vergangenheit zu schauen, blickt man während der sogenannten Progressions-Hypnose nach vorn in die Zukunft. Oftmals schließt sich diese Technik an die Regressions-Hypnose an, wenn Vergangenes aufgearbeitet wurde und Ziele für die Zukunft gesetzt werden sollen. Im NLP als Future Pace bekannt, dient diese Technik beispielsweise als Tool zur Entscheidungsfindung.

Suggestionshypnose

Im Zustand der Trance, werden dem Hypnotisierten Suggestionen angeboten, die der Hypnotherapeut im Vorfeld mit dem Patienten herausarbeitet. Die Wirksamkeit der reinen Suggestionstherapie wird in Fachkreisen zunehmend in Frage gestellt. Damit Suggestionen auf fruchtbaren Boden fallen können, gilt es bestmögliche Vorarbeit zu leisten, d.h. es ist ein individueller Prozess, der optimal auf den Patienten abgestimmt werden sollte.

Medizinische bzw. symptomorientierte Hypnotherapie

Dieser medizinische Ansatz wird, wie der Name sagt, im Rahmen von medizinischen Behandlungen angewendet, um z.B. den Patienten die Schmerzen zu nehmen. Ein häufiges Anwendungsfeld findet sie im Zusammenhang mit operativen Eingriffen, vorbereitend oder zur Schmerzlinderung von Zahnarztbehandlungen für Angstpatienten.

Aktiv-Wach-Hypnose, Flow State

Hypnose muss nicht automatisch über körperliche Entspannung laufen. Bei der Aktiv-Wachhypnose läuft die Tranceinduktion über Bewegung (z.B. Trimmrad, Laufband, Stepper, Trampolin). Diese Methode eignet sich für Menschen, die gerne aktiv sind und mit geöffneten Augen arbeiten wollen.

Sporthypnose

Hier steht die Steigerung des sportlichen Leistungsvermögens im Vordergrund. Fokussierung, Konzentration und die Visualisierung von Bewegungsabläufen helfen dem Sportler möglichst kräfteschonend seine sportlichen Ziele zu erreichen.

Nonverbale Hypnose

Bei dieser Methode arbeiten wir vermehrt mit Berührung, Blicken, Gesten und Musik. Ein wesentlicher Vorteil dieser Techniken. Es gibt keine Sprachbarriere.

Selbsthypnose

Bei dieser Methode führen sich die Patienten selbst in den Zustand der hypnotischen Trance. Dadurch bist Du unabhängig von anderen Personen.

Was ist der therapeutische Ansatz von joweissco?

In meiner Praxis praktiziere ich sowohl Hypnocoaching als auch Hypnotherapie. Um meine Patienten und Klienten möglichst individuell behandeln zu können, arbeite ich ursachen- und lösungsorientiert. In der täglichen Arbeit zeigt sich immer wieder, dass es von Vorteil ist, eine möglichst große Methodenvielfalt anbieten zu können, um in der Lage zu sein, adäquat auf die Bedürfnisse der Praxisbesucher einzugehen.

Hypnocoaching (wird im Coaching eingesetzt)
Anwendungsgebiete bei psychisch gesunden Menschen: z.B. Raucherentwöhnung, Gewichtskontrolle, Blockadenlösung, Zielarbeit, Entscheidungsfindung u.a.

Hypnotherapie (wird in der Therapie eingesetzt)
Anwendungsgebiete bei Vorliegen einer behandlungsbedürftigen psychischen Störung: z.B. Ängste, Depression, Sexualstörungen, Schlafstörungen u.a.

Behandlungsdauer: Wie oft muss die Hypnose wiederholt werden?

In meiner Praxis arbeite ich schwerpunktmäßig mit der ursachenorientierten Hypnosetherapie, die auch Ultrakurzzeitherapie genannt wird. Dabei handelt es sich um eine intensive Kurzzeittherapie, die häufig lediglich 2 bis 4 Sitzungen erfordert, wobei die durchschnittliche Behandlungsdauer bei 3 Sitzungen liegt. Eine Sitzung kann bis zu zwei Stunden dauern, für Klienten mit einer weiten Anreise und für Notfälle biete ich auch Sitzungen mit einer Dauer von 4 Stunden an.

Bewusstsein versus Unterbewusstsein: In welchem Zustand befinde ich mich während der Hypnose?

Viele meiner Praxisbesucher vergleichen den Zustand, den sie während der Hypnose erlebt haben, mit der Phase des Einschlafens am Abend. Körper und Geist sind im Halbschlaf, es mischen sich Elemente des Wachseins und des Schlafens. In der Regel wird dieser Trancezustand als sehr angenehm und entspannend empfunden. Dieser Zustand ist jedoch kein Schlaf.
Der Zustand, in dem Du dich befindest, nennt sich hypnotische Trance. Du bekommst alles mit, was um dich herum geschieht und kannst Dich im Anschluss auch an die meisten Inhalte erinnern, wobei es durchaus sein kann, dass Du während einer Trance, ähnlich wie in einem Tagtraum etwas abdriftest. Dies ist völlig in Ordnung und sogar gewünscht. Die Darstellungen im TV, bei denen verwirrte Zuschauer keine Erinnerungen daran haben, was sie in den letzten 5 Minuten auf der Bühne aufgeführt haben, sind nicht vergleichbar mit der therapeutischen Hypnose.
Um in die hypnotische Trance, zu gelangen, leitet der Hypnotiseur den Hypnotisanden dazu an, seine/ihre Aufmerksamkeit nach innen zu lenken. Dadurch werden häufig Bilder, Emotionen, also Erinnerungen aus dem Unterbewusstsein aktiviert und zugänglich, die sich bis heute erheblich auf das Bewusstsein auswirken. Der subjektive Bewusstseinszustand verändert sich und störende Wahrnehmungen wie Geräusche oder Schmerzen, sowie unerwünschte Empfindungen treten in den Hintergrund oder werden ausgeblendet.

Die häufigsten Fragen zur Hypnosetherapie

Ich biete Dir eine sehr kompakte Hypnosetherapie, bei der in den meisten Fällen nur wenige Sitzungen nötig sind. Daher sind die Behandlungskosten im Vergleich mit anderen Therapien gering. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten nur in Ausnahmefällen und auf vorherigen Antrag. Die privaten Kassen behandeln dieses Thema sehr unterschiedlich und treffen die Entscheidung individuell. Ich arbeite überwiegend mit Selbstzahlern.

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Die wichtigste Voraussetzung ist Deine Bereitschaft und Mitarbeit (Compliance) und eine tragfähige Patienten-Therapeuten-Beziehung. Als nicht geeignet gelten stark psychotische Patienten, sowie Personen unter Alkoholeinfluss oder Medikamenten, die den Hirnstoffwechsel immens beeinflussen. Auch stark traumatisierte Menschen oder Patienten mit hirnorganischen Störungen können als kontraindiziert gelten. Als Faustregel gilt ca. 80% der Patienten sind gut hypnotisierterbar. 10% sind sehr gut hypnotisierbar und die verbleibenden 10% tun sich schwerer in Trance zu gehen. Grundsätzlich lässt sich sagen, jeder Mensch ist täglich mehrere Male in Trance. Tagträumen, einen Film schauen, grübeln, lesen – sind alles natürliche Trancezustände, die wir uns in der Praxis zunutze machen. So gesehen ist der allergrößte Teil der Menschen hypnotisierbar.

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In Praxis kommen vorwiegend Menschen, die schon viele andere Therapiemethoden ohne den gewünschten Erfolg ausprobiert haben. Sie kommen wieder und wieder zu dem Ergebnis, dass ihr bewusster Verstand bzw. ihre Willenskraft alleine nicht genügt, um ihr Problem zu lösen. Salopp formuliert: Es geht nicht mit der Brechstange. An diesem Punkt angekommen suchen sie in der Hypnosetherapie eine Methode, die in die Tiefe geht. Um es mit den Worten von Albert Einstein zu sagen: „ Wahnsinn ist immer wieder das Selbe zu tun und ein anderes Ergebnis zu erwarten“.
Ob eine derartige Therapiemethode für Dich in Frage kommt, ist Deine ganz persönliche Entscheidung. Wenn Du spürst, dass du mit Deinem Problem an eine Grenze in Deinem Leben stößt und allein keinen Ausweg findest, kann dies ein sehr effektives Werkzeug sein, dir bei diesem Problem zu helfen.

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Nach dem derzeitigen Kenntnisstand der Wissenschaft verändert sich in der Hypnose die Frequenz der Hirnwellen in positiver Hinsicht. Während wir im Alltagsbewusstsein häufig im sogenannten Betawellen-Berich unterwegs sind (dabei werden Gehirnwellen im Frequenzbereich von 13 -30 Herz gemessen) schwingt unser Gehirn in der hypnotischen Trance in niederen Bereichen von Alpha (ca. 8 – 13 Herz) über Theta(4-8 Herz) bis hin zu Delta (0,1 -4 Herz). Abgebilde werden diese Werte mit einem Elektroenzephalogramm, abgekürzt EEG.

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Vereinfacht gesagt unterscheiden wir drei Trancetiefen. Leichte, mittlere und tiefe Trance. Im Alphazustand erleben wir leichte Entspannung. Im Thetabereich sprechen wir von tieferer Entspannung, wie sie z.B. bei Meditationen auftritt. Tieftrancephänomene werden wiederum dem Deltawellenbereich des Gehirns zugeschrieben. Trance ist keineswegs ein linearer Prozess und die Übergange zwischen den unterschiedlichen Trancetiefen sind fließend.

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Hypnose, die von einem ausgebildeten und erfahrenen Hypnotiseur angeleitet wird, ist sicher. Ich begleite Dich verlässlich durch alle Stadien der Trance und führe Dich anschließend in das Alltagsbewusstsein zurück, indem die Trance gründlich ausgeleitet wird. Solltest Du Ängste und Bedenken mitbringen, klären wir diese vorab in unserem Einführungstermin.

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Neben dem Telefonat Im Vorfeld bekommst Du von mir eine E-Mail mit allen wichtigen Informationen zur Vorbereitung auf die erste Sitzung. Beispielsweise empfiehlt es sich vor der Sitzung den übermäßigen Genuss von koffeinhaltigen bzw, aufputschenden Getränken zu meiden, um die nötige Trancetiefe zu erreichen. Zieh Dir bequeme Kleidung an, damit Du Dich während der Hypnose voll und ganz auf Deine inneren Vorgänge fokussieren und dabei loslassen kannst.

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Du solltest im Anschluss an die Sitzung ausreichend Zeit für Dich selbst haben. Plane dir Zeit für dich ein, um das Erlebte noch einmal reflektieren zu können und gib Dir die Möglichkeit, die Erfahrung zu verarbeiten und zu integrieren. Vielleicht unternimmst du einen kleinen Spaziergang, bevor du wieder in den Alltag zurückkehrst.

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Nein, Willenlosigkeit ist auch nicht das Ziel der therapeutischen Hypnose. Hypnotherapie ist vor allem Zusammenarbeit, ein Miteinander. Auch wenn wir im Zusammenhang mit Hypnose viel über das Unterbewusstsein sprechen, wir brauchen auch Deinen Willen. Ziel der Therapie ist ja, dass unbewusste und bewusste, also willentliche Prozesse optimal zusammenwirken.

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Kontaktmöglichkeit

Du kannst das nachfolgende Kontaktformular für eine Nachricht und/oder eine Rückrufbitte nutzen.

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Ich biete Dir flexible Öffnungszeiten

Wer eine Hypnosetherapie für sich in Anspruch nehmen möchte, wünscht sich in der Regel schnellstmöglich eine Veränderung. Um diesen Prozessen Raum zu geben, biete ich Dir Öffnungszeiten an, die sich auch mit einem Arbeitsalltag problemlos vereinbaren lassen. Meine Dienstleitung ist auch in den Abendstunden sowie nach Absprache samstags und sogar an Sonntagen geöffnet. Dieser Service ist ohne Aufpreis erhältlich. Für eine erste Kontaktaufnahme füllst Du bitte das Kontaktformular aus und schilderst kurz Dein Anliegen. Ich melde mich dann umgehend bei dir. Gerne kannst Du mich auch unter der 030 9235 9176 telefonisch erreichen.

Meine Hypnose-Praxis in Berlin: Einladendes Ambiente zum Wohlfühlen

Die freundlich eingerichteten Praxisräume liegen ebenerdig in einem Ladengeschäft und sind bequem mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Für die Anreise mit dem PKW besteht eine optimale Anbindung an die Stadtautobahn.
Oft berichten meine Praxisbesucher, dass sie sich im Ambiente der Räumlichkeiten und in Gegenwart meiner Person in Windeseile öffnen können. Um es mit den Worten von Paracelsus zu formulieren: “Die beste Medizin für den Menschen ist der Mensch.”