Wie Hypnose bei Erektionsstörungen
helfen kann
✓ Kurze Therapiedauer im Vergleich zu anderen Therapiemethoden, das bedeutet Zeit- und Kostenersparnis.
✓ Im Durchschnitt kommen Praxisbesucher 2-3 Mal, um nachhaltige Lösungen zu finden.
✓ Individuelle Hypnose hilft dort, wo andere Therapien versagen. Über 2.500 erfolgreiche Behandlungen sprechen für sich.
Hypnose bei Erektionsproblemen
(Erektile Dysfunktion) - Bewährte Methode
Jojo Weiß, Dein emphatischer Hypnosetherapeut in Berlin, bietet Dir gerne vor Ort oder online
Lösungen, um psychogene Erektionsprobleme zu überwinden.
Erektionsstörungen, Potenzprobleme, das ist doch was für alte Männer. Von wegen! Erektile Dysfunktion, in der Alltagssprache häufig als Impotenz bezeichnet, betrifft zunehmend auch junge Männer, bereits in den Zwanzigern. Vielleicht gehörst auch Du zu diesem Kreis der Männer, bei denen körperlich alles im Lot ist, doch wenn es im Bett zur Sache geht, macht der Kopf zu und das beste Stück schlapp.
Möglicherweise hat es ein- oder zweimal beim Geschlechtsverkehr mit der Erektion nicht so funktioniert, wie Du es gewohnt warst, und schon begann dieser destruktive Kreislauf. Ein Gedankenkarussell, gespickt mit negativen Gedanken. Leistungsdruck, der sich aufbaut, Spannung, Schuldgefühle, Scham - also Stress - und wieder reagiert der Körper mit dem Ausbleiben einer Erektion.
Ich bin immer wieder aufs Neue erstaunt, über die hohe Anzahl an jungen, körperlich gesunden Klienten, die mit Erektionsproblemen in die Praxis kommen. Bei ihnen stehen psychische Auslöser der sexuellen Funktionsstörung im Vordergrund. Der Leidensdruck ist häufig enorm hoch und kann mit einem verminderten Selbstwert und mangelndem Selbstvertrauen einhergehen.
Wichtig: Bitte lasse Dich im Vorfeld gründlich von einem Arzt (Hausarzt/Urologe/Androloge) untersuchen, um körperliche Ursachen einer erektilen Dysfunktion auszuschließen. Weiter unten auf der Seite schauen wir uns mögliche körperliche Ursachen von Erektionsstörungen genauer an.
Potenzprobleme, Potenzverlust oder Probleme bei der Erektion, wer redet da schon gerne darüber? Gilt doch das Stehvermögen als Ausdruck von Stärke und Männlichkeit. Ich möchte Dir von Mann zu Mann Mut machen, offen mit der Problematik umzugehen, weil dies häufig bereits ein Teil der Lösung ist. Eine individuelle Hypnotherapie bietet Dir Hilfe im Zusammenhang mit psychogener erektiler Dysfunktion, sodass ein erfülltes Sexualleben auch für Dich wieder möglich ist. Lass uns zunächst schauen, was bei dieser Sexualstörung eigentlich passiert.
Bereits über +2.500 zufriedene Klienten
Welche Vorteile hat eine Hypnosetherapie?
✓ Kurze Therapiedauer im Vergleich zu anderen Therapiemethoden, das bedeutet Zeit- und Kostenersparnis
✓ Hypnosetherapie wirkt ohne Medikamente und ist frei von schädlichen Nebenwirkungen
✓ Individuelle Hypnose hilft dort, wo andere Therapien versagen
„Wenn es unmöglich ist, dann müssen wir es eben hypnotisch machen.“ (Dr. Richard Bandler)
Erektile Dysfunktion (ED) Was ist das genau?
Wir können vorübergehende und chronische Erektionsprobleme unterscheiden. Laut ICD-10-GM F52.2: "Versagen genitaler Reaktionen", beschreibt die erektile Dysfunktion ein chronisches Krankheitsbild von mindestens 6-monatiger Dauer, bei dem mindestens 70 % der Versuche, einen Geschlechtsverkehr zu vollziehen, erfolglos sind. Bei einem Teil der Betroffenen kommt überhaupt keine Erektion zustande, in anderen Fällen hält sie nicht lange genug vor, um einen erfüllenden Geschlechtsverkehr erleben zu können.
In meiner Praxis melden sich in der Regel Männer, ohne organischen Befund, die auch anerkennen können, dass ihre Potenzprobleme "Kopfsache" sind. Sei es beruflicher Stress, Unstimmigkeiten in der Partnerschaft, ein Trauerfall in der Familie oder Versagensangst, nachdem es ein- oder zweimal nicht geklappt hat beim Liebesspiel - in einer Zeit, in der die psychische Belastung durch die vermehrten Anforderungen in der Außenwelt steigt, häuft sich auch die Anzahl der Betroffenen einer erektilen Dysfunktion.
Ursachen einer erektilen Dysfunktion
Wenn Du Dich gestresst fühlst, wird Dein sympathisches Nervensystem aktiviert, welches evolutionär den Kampf- oder Fluchtmodus auslöst. In beiden Fällen steht eine Erektion eher im Wege, sodass Dein System sie unterdrückt.
Förderlich für eine Erektion ist die Aktivierung des parasympathischen Nervensystems, welches vermehrt bei Entspannung und Wohlgefühl zum Tragen kommt. Dies erklärt auch nächtliche Erektionen oder die sogenannte Morgenlatte, da Dein Parasympathikus insbesondere während des Schlafes und der Traumphasen aktiv ist.
Wie kann Hypnose bei erektiler Dysfunktion helfen?
Wie kann Hypnose bei erektiler Dysfunktion helfen? In einer individuellen Hypnotherapie nehmen wir uns viel Zeit für Dein Anliegen. Du lernst die Vorzüge der hypnotischen Trancearbeit kennen und zu Beginn der Zusammenarbeit stelle ich Dir zunächst einige Fragen, die dir helfen können, in Richtung einer Lösung zu agieren. Vielleicht kennst Du den Satz: "Das mächtigste Sexualorgan sitzt zwischen den Ohren." - Ja, die Psyche lässt grüßen.
In der Hypnose begünstigen wir den Zugang zum Unterbewusstsein – dem Teil unseres Geistes, der oft die Schlüssel zu unseren tiefsten Ängsten und Wünschen birgt. Wo Du im Alltag oft vergeblich mit rein rationalem Denken nach Lösungen suchst, bietet Dir hypnotische Trancearbeit durch einen vermehrt emotionalen Zugang die Chance, echte und dauerhafte Veränderungen herbeizuführen. Belastende, negativ erlebte Denkmuster werden direkt an der Quelle adressiert.
Anstatt sich nur auf die Symptome zu konzentrieren, bietet die Hypnosetherapie eine Behandlung der zugrundeliegenden Ursachen der ED. Hypnose ist hervorragend geeignet, um mit Dir selbst in Verbindung zu gehen, um Signale Deines Körpers und Deines gesamten Systems deutlicher wahrzunehmen. Während der Hypnosesitzungen kannst Du einen vermehrten emotionalen Zugang finden. Innere Konflikte und eventuell verborgene Auslöser, welche dem bewussten Denken nicht zugänglich sind, lassen sich dabei leichter beilegen. Vielleicht zeigt sich während der Hypnose, dass Du schon eine Weile an deinen Bedürfnissen vorbei lebst und der Körper darauf mit Erektionsproblemen reagiert?
Die Rolle der Hypnose: Ein tiefer Tauchgang ins Unterbewusstsein
Die Macht der Selbsthypnose - Selbstfürsorge und Selbstbestimmung
Ein besonders kraftvoller Aspekt der Hypnosetherapie ist die Möglichkeit, gezielt Selbsthypnose zu erlernen. Letztendlich hypnotisierst Du Dich ja die ganze Zeit selbst, wenn Du Dir im Vorfeld einer sexuellen Begegnung Katastrophenszenarien vorstellst, z.B. wie dein Penis wieder erschlafft beim Geschlechtsverkehr oder wie Deine neue Flamme sich von Dir abwendet.
Mit der Selbsthypnose bekommst Du ein effektives Werkzeug in die Hand, welches Dich ermächtigen kann, aktiv an der eigenen Heilung zu arbeiten. Dadurch eröffnet sich ein Weg, nicht nur sexuelle Funktionsstörungen zu überwinden, sondern auch Dein Selbstvertrauen und die Lebensqualität insgesamt zu verbessern.
Hypnotisierst Du Dich selbst mit Gedanken wie:
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Hoffentlich klappt es beim nächsten Mal.
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Ich muss abliefern!
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Ich habe jetzt schon Angst davor, wenn beim Date eine intime Situation entsteht.
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Was mache ich, wenn es wieder nicht funktioniert?
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Soll ich vor dem sexuellen Kontakt doch lieber Medikamente nehmen?
Bedenke: Die Qualität unserer Fragen bestimmt die Qualität unseres gesamten Lebens. Lass gerne folgende Fragen auf Dich wirken.
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Wie fühlt sich Dein Leben an, wenn Du wieder leidenschaftlichen und befriedigenden Sex hast? (Nimm Dir die Zeit, in diese Vorstellung einzutauchen)
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Was törnt Dich an Deiner Partnerin, Deinem Partner richtig an?
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Welche Wünsche wolltest Du schon lange mal äußern?
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Wie werdet ihr feiern, wenn es „das erste Mal“ wieder richtig erfüllend war im Bett?
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Wie kannst Du einen Raum voller Vertrauen und Wertschätzung schaffen?
Für Wohlgefühl und Entspannung sorgen
Wie wir weiter oben gelernt haben, fördern Wohlgefühl und Entspannung das Entstehen und Aufrechterhalten einer für den Geschlechtsverkehr notwendigen Erektion. Auch wenn Hypnose weit mehr bietet als körperliche und geistige Entspannung, ist sie auch bekannt als Entspannungsverfahren und kann bei der Behandlung von erektiler Dysfunktion sehr gute Dienste leisten.
Offen reden zu können scheint ein wesentlicher Aspekt bei der Überwindung von Potenzproblemen zu sein. Sexualität als Wechselspiel zu begreifen, bei dem beide Sexualpartner gemeinsam beteiligt sind, macht Sinn. Oftmals wird dies jedoch anders gehandhabt. Nach dem Motto: „Geh Du mal hin und lass Deine Erektionsstörungen 'fixen'“, kann sich bei den Betroffenen einer erektilen Dysfunktion noch zusätzlicher Druck aufbauen.
Deine Erektionsprobleme gehen euch beide an
Insofern kann es durchaus auch sinnvoll sein, Deine Partnerin oder Deinen Partner in die Therapie miteinzubeziehen. Dadurch können sie den Kreislauf der Angst vor sexuellem Versagen, ihre Rolle beim Geschehen und verschiedene Möglichkeiten, Dich zu unterstützen, besser nachvollziehen. Viele Frauen berichten, es sei ihnen wesentlich lieber, wenn ihr Partner offen mit ihnen spricht, als wenn sie das Gefühl hätten, er müsse heimlich eine blaue Pille einwerfen, um sie attraktiv zu finden.
Nach meiner Erfahrung liegt auch großes Potenzial im Umgang mit Dir selbst. Wie gehst Du mit Dir um, wenn es im Bett nicht so läuft, wie du es dir wünscht oder von dir selbst erwartest? Kannst Du gut mit Dir sein oder machst Du Dich noch zusätzlich runter und entwertest Dich? - Hier kannst Du Selbsthypnose im Alltag praktizieren und Dir selbst ein Höchstmaß an Zuspruch und Fürsorge zukommen lassen.
Wie lange dauert eine Behandlung bei erektiler Dysfunktion?
Im Durchschnitt kommen Männer auf der Suche nach Lösungen für ihre Erektionsprobleme zwei bis drei Mal zur Behandlung in die Hypnosepraxis. Wir nehmen uns bereits im Vorgespräch (gerne per Videocall) Zeit für den Vertrauensaufbau und schaffen einen Rahmen, in dem Du Dch angenommen und gesehen fühlen kannst.
Pornos, Reizüberflutung und Erektionsstörungen -
wie hängt das zusammen?
Nach einer Studie von Statista beträgt der Anteil des Internet-Aufkommens mit pornographischen Inhalten 35% des Gesamtvolumens. Beim regelmäßigen Konsum von Pornofilmen gewöhnt sich das Gehirn an die teilweise extremen Inhalte und die damit verbundenen Reize. Oft kann die sexuelle Stimulation in der Realität nicht mit dem mithalten, was in Sexfilmen gezeigt wird.
Als Konsequenz kann dies zu einem Mangel an Erregung, zu sexueller Unlust in der Partnerschaft und folglich auch zum Ausbleiben einer Erektion führen. Wenn Du regelmäßig Pornofilme zur sexuellen Stimulation konsumierst, sprich dies bitte offen an und wir lassen diesen Aspekt mit in die Behandlung einfließen.
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Pornokonsum hält durch den freien Zugang im Internet auch bei Jugendlichen immer mehr Einzug. Sie sind besonders anfällig für ein verzerrtes Bild der Realität. Zum einen sind ihre Gehirne noch in der Entwicklungsphase und andererseits fehlt ihnen der realistische Abgleich im Alltag.
Körperliche Ursachen bei erektiler Dysfunktion
Bei Schädigungen des Nervensystems können die Signale/Reize zwischen dem Gehirn und den Genitalien nicht ausreichend übertragen werden. Dies kann u.a. Folge von Unfällen, von Stürzen oder auch von operativen Eingriffen sein. Im Folgenden findest Du eine Auflistung von Krankheitsbildern, die für nervlich bedingte Erektionsstörungen in Frage kommen können: u.a. Gehirnverletzung Schlaganfall, Bandscheibenvorfall, Schädigung des Rückenmarks, Parkinsonerkrankung, Alzheimererkrankung, Multiple Sklerose.
Urologen und Andrologen weisen als Fachärzte immer wieder auf eine Vielzahl an körperlichen Ursachen und Risikofaktoren bei Potenzproblemen hin. Einige Informationen und Aussagen möchte ich Dir hier aufführen:
Hormone können eine wichtige Rolle bei Erektionsstörungen spielen
Nehmen wir Testosteron, auch Männlichkeitshormon genannt. Dem Testosteronspiegel und der Testosteronproduktion wird eine Menge Aufmerksamkeit gewidmet; er sinkt natürlicherweise im Laufe des Lebens ab. Unterschreitet der Gehalt des Testosterons im Blut gewisse Grenzen, kann sich dies negativ auf Deine Potenz auswirken.
Jedoch sollte auch das Hormon Prolaktin, ausgeschüttet von der Hypophyse, beachtet werden. Ein erhöhter Prolaktinspiegel geht in vielen Fällen mit einem Mangel an Testosteron einher. Dies führt häufig zu Libidostörungen und Erektionsproblemen. Die eindeutige Wirkung von Prolaktin bei Männern ist noch nicht erforscht. Aufgrund seiner Ausschüttung nach dem Orgasmus besteht Grund zur Annahme, dass es auch für die postkoitale Müdigkeit verantwortlich ist.
Gefäßerkrankungen können chronische Erektionsprobleme verursachen
Erkrankungen der Gefäße, z.B.
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Herz-Kreislaufprobleme
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koronare Herzkrankheit
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Hypertonie (Bluthochdruck)
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Arteriosklerose (Arterienverkalkung)
und auch ein erhöhter Cholesterinspiegel, sind potentielle Verursacher von Potenzstörungen, da sie die Durchblutung der Schwellkörper im Penis behindern können.
Neurogene Erektionsstörungen - Schädigungen der Nerven
Erektile Dysfunktion und Medikamente
Zunächst einmal können wir unterscheiden zwischen Medikamenten, die für eine Erektion förderlich sind und im Gegensatz dazu kennen wir Medikamente, bzw. deren Nebenwirkungen, die dem Stehvermögen des Penis eher entgegenwirken.
Welche Medikamente helfen bei Erektionsstörungen?
Vielleicht hast Du schon einmal von sogenannten PDE-5-Hemmern oder auch PDE-5-Inhibitoren gehört? Häufig in Form von Tabletten verabreicht, enthalten sie die Wirkstoffe Sildenafil, Tadalafil, Vardenafil und Avanafil. Diese Medikamente zur Steigerung der Potenz sind verschreibungspflichtig, und Du solltest im Vorfeld Kontraindikationen ausschließen.
Darüber hinaus gibt es Medikamente, die von den Betroffenen selbst direkt in den Penis injiziert werden können. Auch wenn die Idee, sich selbst ein Potenzmittel ins Glied zu spritzen, zunächst drastisch klingt, ermöglicht es Männern mit Nervenschädigungen, beispielsweise im Rahmen einer Prostata-Operation, wieder Geschlechtsverkehr zu haben. Selbstverständlich bedarf es für diese Methode der Erektionshilfe der Zusammenarbeit mit einem Arzt.
Welche Medikamente können Deine Erektionsfähigkeit beeintächtigen?
Hier werden insbesondere Antidepressiva mit serotonerger Wirkweise genannt, die zu sexuellen Funktionsstörungen, Libidoverlust und Beeinträchtigung deines Erektionsvermögens führen können. Auch antiepileptischen Medikamenten wird nachgesagt, das Sexualleben zu beeinträchtigen. Über die Rolle von Betablockern im Zusammenhang mit Potenzstörungen finden sich kontroverse Meinungen.
Helfen natürliche Aphrodiasika bei erektiler Dysfunktion?
Helfen natürliche Aphrodisiaka bei erektiler Dysfunktion? Im Gegensatz zu reinen Potenzmitteln, wird Aphrodisiaka eine luststeigernde Wirkung, die sich anregend auf das Liebesleben auswirken soll, nachgesagt. Dies ist jedoch keineswegs wissenschaftlich belegt. Lebensmittel und Gewürze wie z.B. Kurkuma, Ingwer, Chili, Banane und sogar Schokolade, um nur ein paar Beispiele zu nennen, gelten als aphrodisierend und fördernd für die Libido, ein Zusammenhang mit einer Verbesserung der Erektionsfähigkeit lässt sich nicht nachweisen.
Zusammenfassung
Sind organische Ursachen beim Auftreten einer erektilen Dysfunktion aus ärztlicher Sicht ausgeschlossen, liegen Deinen Erektionsstörungen mit hoher Wahrscheinlichkeit psychische Ursachen zugrunde. Beruflicher Stress, Schwierigkeiten in der Partnerschaft, eine übertrieben hohe Erwartungshaltung an Dich selbst, einschneidende negative Erfahrungen während des Geschlechtsaktes oder Versagensängste – all diese Aspekte können Deine Erektionsfähigkeit negativ beeinflussen.
Weitere Ursachen wie die Angst vor der Angst, mangelndes sexuelles Vertrauen, sexueller Missbrauch oder auch eine sehr rigide, die Sexualität verteufelnde Erziehung, können Symptome einer psychogenen erektilen Dysfunktion hervorrufen. Im Rahmen einer Psychotherapie, z.B. Verhaltenstherapie, Sexualtherapie, Hypnosetherapie, kann die ED in vielen Fällen erfolgreich behandelt werden.
Probleme mit der Erektion können Deine Lebensqualität enorm beeinflussen. Ein hochsensibles Thema, für manche immer noch ein Tabu, bei dem Vertrauen und Sicherheit eine große Rolle spielen. Noch immer fühlen sich Männer stigmatisiert und ihrer Manneskraft beraubt, wenn sie die Erwartungen beim Sex nicht erfüllen können.
Medikamente können bei der Behandlung der erektilen Dysfunktion eine wichtige Rolle spielen, jedoch fühlen sich viele Männer, die zur Behandlung in die Hypnosepraxis kommen, wesentlich wohler mit dem Gedanken, ohne deren Einsatz ein erfülltes Sexualleben wiederzuerlangen.
Vorbeugend lohnt es sich in jedem Fall, sich mit Männerheilkunde zu beschäftigen, denn eine gesunde Lebensweise, mit viel Bewegung und Lebensfreude, erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Du lange potent und sexuell aktiv sein kannst.
Abschließend möchte ich Dich an dieser Stelle ausdrücklich ermutigen, da ich während der Therapiearbeit bereits viele Männer begleiten durfte, die ihre Ängste im Bezug auf Erektionsprobleme in der Beziehung überwinden konnten. Dabei gewannen sie ihr Vertrauen, ihre Leichtigkeit und ihre Gewissheit, regelmäßig eine verlässliche Erektion erleben zu können, zurück.